赤ひげ健康研究所ってなに？
赤ひげ健康研究所とは、今と未来をより良くする為に健康マニアを“少しこじらせた”夫婦が運営するブログです。
「私たちの主治医は自分である」をテーマに
・不調のない心身へ導くチカラ
・正しい健康知識を理解するチカラ
・いざと言うときに改善していくチカラ
を得るための必要な知識や体験記をわかりやすく発信しています。
健康とはどんな状態なのか？
WHO（世界保健機関）では健康の定義を以下のように記されています。
健康とは、病気ではないとか、弱っていないと言うことではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます
このことからも全ての人々に病気や不調がなく、心地の良い状態で過ごすことが本来の「健康」と私たちも思っています。
赤ひげ健康研究所で学べるのは「自らに合った少し先の健康術」
「この不調がなくなればもっと楽しく生きられるのに」
「アレルギーが多くて」
「家族が辛そうにしているのでチカラになってあげたい」
「もっと元気になって幸せに生きたい」
「アレルギーが多いから食事が大変」
皆さんも、こんな悩みがあったり身近な人で悩んでいる方がいませんか？
そんな風に悩む一方で、色々試すけど、すぐ諦めてしまったりよくわからず終わってしまう人も多いでしょう。
・「いつも健康関連の書籍を買って満足してしまう・・・」
・「病院で検査したけど異常なしと言われてしまった・・・」
・「健康になりたいけど何から始めたらいいかわからない・・・」
・「サプリメントも怪しいし、よくわからないから・・・」
・「みんなどこかに不調があるんだから、自分もしょうがない・・・」
ですが、赤ひげ健康研究所では誰でも自らの健康マップを知り
各々に合ったことをしていけば誰でも健康を手に入れられると自らの体験や周囲の人を見ていると確信しています！
お子さんや高齢者の方々、全ての世代が誰でも健康になることは可能です。
それなのになぜ、不調や病気で悩まされるのかは大きく分けて２つの理由があります。
１.サプリメントや様々な健康法などを試しても効果を感じない
２.具体的に何をしたら良いかわからない
そこで赤ひげ健康研究所では、本当の健康になりたいと願う人たちに活用してもらうべく、人生を健康に生き抜くための知識や方法を発信しています。
健康に生きることは、もちろん簡単なことではなく、今の生活を変えるに大きなエネルギーが必要です。
それでも、小さな一歩を地道に繰り返すことで健康になっていく体感を得られ、できることを増やしていくことができます。
不調をなくしたい！もっと健康になりたい！家族全員元気にしたい！と願い頑張る人達が、ハッピーで心地よい毎日を過ごすための術を、一緒に学ぶ場所、それが赤ひげ健康研究所なのです。